Five Minute Journal (Sunshine yellow)
31,00 €
Opis
Opis:
Preobrazite svoj život uz Petominutni dnevnik. Čak i u najužurbanijim danima danima, posvetite samo pet minuta vježbanju zahvalnosti kako biste potaknuli pozitivnost, smanjili tjeskobu i poboljšali dobrobit. To je najjednostavniji, znanstveno potkrijepljen način da budete sretniji.
Prednosti:
Izvorni dnevnik zahvalnosti koji je pokrenuo pokret vođenog vođenja dnevnika 2013. godine.
- pronicljiv i vođen uvod u svjesnost i pozitivnu psihologiju
- 6 mjeseci svakodnevnog vođenja dnevnika kako biste stekli naviku prakticiranja zahvalnosti
- 5 dnevnih uputa usmjerenih na zahvalnost i samorazvoj
- tjedni izazovi za izgradnju samopouzdanja i napuštanje zone udobnosti
Značajke:
- bez datuma, traje 6 mjeseci
- 264 stranice
- 100% recikliran papir koji se može kompostirati i ima FSC certifikat
- uvezano u 100% laneno platno
- uvez od 100% pamuka
- jedna traka od 100% pamuka
- mjere približno 13,4 cm x 21,8 cm
- proizvedeno u Kini
Dodatne informacije
| Boja |
Sunshine yellow |
|---|
